Psiholog Depresie Iasi

Te simți fără energie, fără motivație și cu o stare de tristețe constantă? Ca psiholog specializat în depresie în Iași (scris și „Iasi”), te pot ajuta să înțelegi cauzele profunde ale stării tale, să-ți recapeți echilibrul emoțional și să reconstruiești pas cu pas o viață mai plină de sens.

Simptome frecvente ale depresiei

  • Tristețe persistentă și lipsă de interes pentru activități
  • Oboseală cronică și scăderea energiei
  • Probleme de concentrare și de memorie
  • Modificări ale apetitului și somnului
  • Sentimente de vinovăție, inutilitate sau neajutorare
  • Izolare socială și retragere emoțională

Vezi și: Psiholog anxietate Iași și Psihoterapie Iași.

Cum decurge terapia pentru depresie

  1. Evaluare inițială – discutăm deschis despre stările, emoțiile și factorii care contribuie la depresie.
  2. Plan personalizat – adaptat nevoilor tale și ritmului tău de lucru.
  3. Tehnici eficiente – restructurare cognitivă, activare comportamentală, mindfulness și tehnici de autocompasiune.
  4. Monitorizare și ajustare – urmărim progresul și adaptăm intervențiile pentru rezultate sustenabile.

Cauze frecvente ale depresiei

  • Stres prelungit sau evenimente traumatice
  • Dezechilibre chimice în creier
  • Pierderi importante (deces, despărțire, schimbări majore)
  • Probleme în relații sau izolare socială
  • Boli cronice, durere persistentă sau epuizare profesională

Beneficiile colaborării cu un psiholog depresie în Iași

  • Reducerea simptomelor depresive și a senzației de gol interior
  • Creșterea motivației și a energiei zilnice
  • Îmbunătățirea somnului, apetitului și echilibrului emoțional
  • Claritate mentală și reconectare cu propriile valori
  • Regăsirea sensului, speranței și a încrederii în viitor

Servicii complementare

Programează o ședință

📍 Cabinet: Petru and Pavel Polyclinic, etaj 2, camera 56, B-dul Primăverii nr. 4, Iași (vezi pe hartă)

📞 Telefon: 0799 882 112
📧 Email: biatrice.curelaru@gmail.com
🌐 Disponibil și pentru ședințe online.

Programează acum

Întrebări frecvente despre psiholog depresie Iași

Cât durează terapia pentru depresie?

Durata variază în funcție de intensitatea simptomelor și de ritmul fiecărei persoane. În general, se recomandă 8-12 ședințe.

Este tratabilă depresia fără medicație?

Da, formele ușoare și moderate pot fi tratate eficient prin psihoterapie cognitiv-comportamentală, mindfulness și suport emoțional constant.

Ce pot face între ședințe pentru a mă simți mai bine?

Îți voi recomanda exerciții practice, jurnal de recunoștință, rutine sănătoase și tehnici de relaxare pentru menținerea progresului.

 

 

Call Us