Tulburarea dismorfică corporală (TDC) este o afecțiune psihologică complexă, caracterizată de preocuparea excesivă față de unul sau mai multe defecte percepute în aspectul fizic, defecte care fie sunt inexistente, fie sunt foarte puțin vizibile pentru ceilalți. Această tulburare afectează profund calitatea vieții și poate duce la dificultăți semnificative în relațiile personale, activitatea profesională și stima de sine.
Ce este tulburarea dismorfică corporală?
TDC face parte din spectrul tulburărilor obsesiv-compulsive, fiind definită prin gânduri persistente și intruzive despre aspectul fizic, însoțite de comportamente repetitive de verificare sau camuflare. Persoanele afectate pot petrece ore în fața oglinzii, căutând imperfecțiuni sau încercând să le ascundă, ceea ce duce la o anxietate constantă și, adesea, la izolare socială.
Defectele percepute pot varia de la trăsături faciale (nas, piele, ochi) la alte părți ale corpului, cum ar fi mâinile, picioarele sau greutatea corporală. În cazuri severe, preocuparea poate deveni atât de intensă încât individul să recurgă la intervenții chirurgicale estetice repetate, fără a fi satisfăcut de rezultat.
Cauzele tulburării dismorfice corporale
Deși nu există o cauză exactă identificată, cercetările indică o combinație de factori genetici, biologici și de mediu:
- Factori genetici: Persoanele cu antecedente familiale de tulburări psihologice, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă sau depresia, pot fi mai predispuse să dezvolte TDC.
- Dezechilibre chimice: Nivelurile anormale de serotonină în creier pot juca un rol în apariția simptomelor.
- Factori de mediu: Experiențele traumatice, bullying-ul sau presiunile sociale legate de standardele de frumusețe pot contribui la dezvoltarea TDC.
Simptomele tulburării dismorfice corporale
Simptomele principale includ:
- Preocupare excesivă pentru aspectul fizic: Gânduri persistente despre un presupus defect fizic.
- Comportamente repetitive: Verificarea constantă a defectului perceput în oglindă, compararea cu alții, aplicarea excesivă de machiaj sau alte metode de camuflare.
- Impact emoțional și social: Sentimente de rușine, anxietate sau depresie care pot duce la evitarea situațiilor sociale.
- Cererea frecventă de asigurări: Persoanele afectate cer adesea confirmări din partea celor din jur despre aspectul lor, fără a fi mulțumite de răspunsuri.
Impactul social și personal
Tulburarea dismorfică corporală are un impact devastator asupra vieții de zi cu zi. Persoanele afectate pot evita locurile publice sau evenimentele sociale, dezvoltând un sentiment puternic de izolare. În cazuri grave, TDC poate duce la absenteism de la locul de muncă sau la abandonarea studiilor.
De asemenea, acest tip de tulburare crește riscul de depresie, anxietate severă și chiar comportamente suicidare. Studiile arată că persoanele cu TDC au o probabilitate mai mare de a căuta intervenții estetice, însă rezultatele acestor proceduri rareori îmbunătățesc starea lor emoțională.
Tratamentul tulburării dismorfice corporale
TDC poate fi tratată eficient printr-o combinație de psihoterapie, medicație și suport social. Cele mai frecvente metode de tratament includ:
- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Aceasta ajută pacienții să înțeleagă și să gestioneze gândurile și comportamentele disfuncționale legate de aspectul fizic.
- Medicația: Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sunt adesea prescriși pentru a reduce simptomele obsesiv-compulsive.
- Suportul social și grupurile de sprijin: Discuțiile cu persoane care trec prin experiențe similare pot fi extrem de utile.
Cum putem sprijini persoanele afectate?
Dacă cunoști pe cineva care se confruntă cu TDC, este important să îi oferi sprijin fără a minimiza preocupările lor. Ascultarea empatică, evitarea criticilor legate de aspectul fizic și încurajarea căutării de ajutor profesional sunt pași importanți pentru a le îmbunătăți starea.
Concluzie
Tulburarea dismorfică corporală este mai mult decât o simplă nemulțumire legată de aspectul fizic. Este o afecțiune care afectează profund viața emoțională și socială a celor care o experimentează. Conștientizarea și înțelegerea acestei tulburări sunt esențiale pentru a oferi sprijin adecvat și pentru a încuraja persoanele afectate să caute ajutor. Prin tratament adecvat și sprijin, cei care suferă de TDC pot găsi calea către acceptarea de sine și o viață echilibrată.
Sunteti in cautarea unui psiholog din Iasi? Apelați la un psiholog sau la un psihoterapeut bun din Iasi!
Dacă aveți nevoie de un psiholog sau de un psihoterapeut din Iasi, pentru a urma ședințe de psihoterapie sau consiliere psihologica, psiholog Iasi Simona Curelaru vă oferă susținere și îndrumare, în rezolvarea problemelor cu care vă confruntați.