Psiholog Iasi, Depresia la barbati
Depresia vă împiedică să vă trăiți viața de zi cu zi. Multe persoane care suferă de probleme de sănătate mintală nu obțin un diagnostic datorită faptului că nu recunosc simptomele. Simptomele și semnele depresiei la bărbați pot fi diferite de cele ale femeilor.
Semne de depresie la bărbați
Unele dintre aceste simptome se regăsesc la ambele sexe. Dar, unele dintre ele sunt indentificate mai frecvent la bărbați. Înțelegerea modului în care depresia se manifestă la bărbați îi va ajuta pe aceștia să conștientizeze suferința, și să caute ajutor de specialitate.
Dacă recunoașteți aceste simptome, apelați la un psiholog. Nu trebuie să suferiți în tăcere. Există multe opțiuni de tratament eficiente.
Schimbarea obiceiurilor de somn
Acest simptom al depresiei se poate manifesta în două moduri: insomnie sau hipersomnie. În primul caz pacientul doarme prea mult, în al doilea el nu se poate odihni suficient. Chiar dacă obiceiurile de somn nu s-au schimbat, subiecții se pot simți obosiți fizic, mental și emoțional.
Pierderea interesului pentru activitățile obișnuite
Dacă vă luptați cu depresia, este ușor să pierdeți interesul pentru activitățile care înainte vă bucurau. Este dificil să vă păstrați un loc de muncă fără energia mentală și fizică care vă menține performanța constantă a muncii. Dacă suferiți de depresie, este necesar să discutați cu departamentul de resurse umane despre situație. De asemenea, puteți pierde interesul pentru hobby-uri și pentru persoanele dragi.
Iritabilitate și furie
Depresia nu se manifestă doar prin tristețe. La bărbați, depresia se manifestă deseori prin furie și iritabilitate.
Dificultăți de concentrare
Din cauza depresiei, subiecții se concentrează mai greu, și uită mai repede. Mentinerea intereseului asupra sarcinii devine din ce in ce mai dificilă.
Durere fizică și problemele digestive
Nu există nicio îndoială că sănătatea mintală este strâns legată de sănătatea voastră fizică. Anumite simptome fizice pot fi un indice al depresiei. Acestea includ simptome precum dureri cronice de spate, dureri de cap și de stomac. Depresia are un efect fizic asupra corpului. Simptomele depresive precum stresul, anxietatea și vinovăția pot dăuna semnificativ sistemului digestiv
Gândurile de sinucidere
Ideația autolitică este un simptom frecvent întâlnit în depresie. Dacă aveți gânduri suicidare, apelați imediat la un psiholog sau la un psihiatru.
Nu suferiți în tăcere
Dacă recunoașteți oricare dintre aceste semne de depresie la dvs., sau la altcineva, este necesar să căutați ajutor de specialitate. Apelați la un psiholog bun.
Sunteti in cautarea unui psiholog din Iasi?
Cabinetul de Psihologie și Psihoterapie Simona Curelaru, Iasi, vă oferă susținere și îndrumare în rezolvarea problemelor cu care vă confruntați.